Detalhadamente

Como funciona a memória?

Como funciona a memória?

A memória é descrita como a capacidade ou poder mental que permite reter e lembrar, através de processos associativos inconscientes, sensações, impressões, idéias e conceitos anteriormente experimentados, bem como todas as informações aprendidas conscientemente. O cérebro humano tem vários tipos de memória. Uma é a memória de curto prazo, que permite reter apenas algumas informações por alguns segundos, como um número de telefone. Outra é a chamada memória de longo prazo, que serve para preservar as informações por minutos, horas, semanas ou até anos.

Doistipos de memória eles são semânticos e episódicos

O memória semântica salve dados específicos, como a capital da França é Paris, 2 × 2 é 4 etc. Enquanto o memória episódica preserva as memórias de eventos vividos diretamente por nós e as relaciona a vários elementos. O primeiro mantém informações conscientes sobre o que queremos lembrar. A segunda nos faz reter as coisas sem que percebamos, como os detalhes de uma paisagem para a qual não prestamos atenção especial ou anúncios sem muito interesse e que, sem perceber, somos capazes de lembrar.

Há também outro tipo de memória chamado processual, que é o que nos permite fazer as coisas depois de aprendê-las, sem precisar manter constantemente nossa atenção. Um bom exemplo disso é dirigir um carro ou andar de bicicleta. Uma vez que aprendemos e internalizamos a técnica, fazemos isso quase sem pensar em todos os nossos movimentos. Realizamos essas atividades tão inconscientemente que podemos pensar em outras coisas ou conversar, porque elas não exigem mais nossa atenção permanente.

A memória humana realmente tem uma capacidade muito maior do que a do computador mais poderoso

Pode conter dez bilhões de bits (unidades de informação).

Mas a capacidade da memória humana não é capaz de explicar tudo, porque também somos capazes de reconhecer um objeto, mesmo que esteja de lado, voltado para baixo ou em uma posição normal. Por exemplo, sabemos que um copo é um copo, mesmo que seja horizontal ou ligeiramente entupido. E ainda mais, sabemos que um objeto era um copo se encontrássemos um fragmento grande o suficiente depois de ser quebrado. Tudo isso ocorre em nossa cérebro sem que seja lógico que nossa memória contenha informações sobre todas as posições possíveis de um copo e outros objetos. A memória humana tem a extraordinária capacidade de obter informações sem ter adquirido explicitamente, mas fazendo deduções rápidas e quase imediatas. Sabemos reconhecer uma árvore sem nunca ver essa espécie específica. Não precisamos ter visto todas as árvores do mundo para identificá-la como tal.

Como a memória humana pode conter tanta informação e saber recuperá-la em nosso cérebro? A resposta a essa pergunta tem sido um caminho de pesquisa para muitos cientistas ao longo da história. Parece que as memórias podem ser recuperadas graças à excitação elétrica de certos neurônios. A ativação de um grupo específico destes permite recuperar uma memória. E a transmissão de sinais elétricos através do neurônios, por sua vez, é causado por substâncias químicas chamadas neurotransmissores. Portanto, a memória é baseada na química.

O processo pelo qual a memória humana é capaz de armazenar novas informações parece ser o da plasticidade de sinapses ou contatos neuronais. O cérebro humano não é uma rede de cabos já formados, mas comunicações e os novos circuitos entre neurônios são criados à medida que aprendemos e lembramos de novas situações vitais e dados concretos.

Memórias são registradas em nosso cérebro, graças aos novos circuitos criados. Quanto mais detalhes diferentes tivermos de uma imagem e de seus arredores, mais fácil será para nós, apenas vendo uma parte, lembrar de todo o conjunto. Não há circuito ativado para cada memória, mas um conjunto de circuitos que, ativados ao mesmo tempo, fornecem a memória.

Existem técnicas memoriais nas quais, o associação de estímulos visuais ou auditivos nos ajuda a recuperar informações. Lembrar-se de uma lista de palavras escritas seria mais fácil se, além de ler, alguém repetisse para nós em voz alta, e mais ainda se também as escrevêssemos, uma vez que aqui é adicionada uma atividade motora que reforça essa associação. É por isso que o contexto é muito importante na recuperação de memórias. Há lembranças que são mais fáceis de evocar quando estamos no contexto original em que foram adquiridas, por exemplo, lembranças de infância de um lugar onde saímos de férias, lembram-se muito mais claramente quando voltamos a esse lugar e vemos Ouvimos e sentimos os cheiros daquele lugar. É um exemplo claro de memória associativa.

Os recursos pessoais podem ser aprimorados, existem técnicas de memorização, como palavras mnemônicas composto da primeira sílaba dos nomes a serem lembrados. Outros exploram o papel do ambiente ou diferentes estímulos (visuais, auditivos, olfativos ...) para melhorar a memória. Embora a simples memorização de listas de palavras permita apenas exercitar um tipo específico de memória.

A memória humana possui uma estrutura complexa, é um processo que ocorre em diferentes locais do cérebro, pois para memorizar várias funções estão envolvidas, como visual, identificação auditiva, classificação do que vemos etc. A memória, como outras habilidades mentais, pode ser aprimorada por treinamento pessoal, como nas habilidades físicas e manuais. Em inúmeras ocasiões, fazemos isso quase sem perceber, com estudos ou hobbies. O importante é permanecer ativo em todos os aspectos ao longo de nossas vidas, para que nossas capacidades, em vez de diminuir, continuem a crescer ao longo dos anos.

Bibliografia

Mosby Dictionary of Medicine and Health Sciences. (1998). Harcourt Brace
Duran, J. (1996): O cérebro poliédrico. Barcelona Ed. Piadas.