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O que é dependência emocional?

O que é dependência emocional?

Quando lemos em um artigo que um paciente apresenta um padrão interpessoal de dependência emocional, ou isso depende emocionalmente do seu psicoterapeuta, todos sabemos de forma geral que tipo de psicopatologia eles estão falando. Da mesma forma, em mídias como imprensa, rádio ou televisão, livros de auto-ajuda e até mesmo em conversas informais, a "dependência emocional" aparece. No entanto, esse termo é raramente usado na literatura científica e não possui o status de outras construções personológicas, como "introversão", "narcisismo" ou "assertividade", para citar apenas alguns conhecidos.

Conteúdo

  • 1 Conceitos relacionados à dependência emocional
  • 2 Características da dependência emocional
  • 3 Auto-estima e dependência
  • 4 Humor e comorbidade
  • 5 Escolha do objeto de ligação emocional

Conceitos relacionados à dependência emocional

Apego ansioso

Em seu trabalho, J. Bowlby descreve um tipo especial de apego infantil, em que a criança tem um medo constante da separação de uma figura ligada (por exemplo, a mãe), protesta muito quando se afasta e se apega a ela de maneira excessiva. Como o próprio nome indica, o vínculo que essas crianças mantêm não é seguro, e isso produz nelas um estado contínuo de alerta à temida separação e falta de proteção. Segundo o autor mencionado, a explicação é que esses medos são justificados devido ao histórico frequente de separações, como hospitalizações em orfanatos, hospitalizações, etc .; ou ameaças recorrentes de abandono, que Bowlby bem descreve, podem assumir várias formas: levar a criança a um castelo cheio de monstros, deixá-la sozinha em um lugar desconhecido, por dar apenas dois exemplos.

Ele apego ansioso ou ansiedade separação tem sido relacionada a psicopatologias de adultos como depressão e a agorafobiae indiretamente com o comportamento violento ou anti-social.

As semelhanças desse conceito com dependência emocional são evidentes; De fato, isso apresenta os três subcomponentes fundamentais do apego ansioso: medo da perda da figura vinculada, busca por proximidade e protesto por separação.

A diferença entre apego ansioso e dependência emocional baseia-se na abordagem excessivamente comportamental da primeira, ou seja, em sua conceituação, os fenômenos de apego e separação são afetados de maneira afetada. De fato, referências explícitas a as emoções ocorrem quando é descrita a reação a um vínculo bem-sucedido (bem-estar, alegria) ou frustrado (ansiedade, tristeza ou raiva), de modo que falta uma maior relevância do componente afetivo do vínculo. Bowlby dá importância excessiva a uma separação oportuna ou à lembrança de ameaças de abandono, e elas certamente a têm, mas apenas se forem mais um aspecto de relacionamentos familiares perturbados ou insatisfatórios.

No presente trabalho, afirma-se que o vínculo afetivo apresenta um segundo objetivo biológico, além de proporcionar segurança, e é relacionar emocionalmente os indivíduos com o objetivo de alcançar uma organização social coesa, e é esse objetivo que está diretamente relacionado à dependência emocional. Aqui, a necessidade não atendida não é a de proteção e cuidado, a única invocada na teoria do apego, mas a do afeto, e isso é explicitamente exigido por pessoas que sofrem de deficiências emocionais. Os números vinculados não são apenas "bases seguras".

Em suma, descobrimos que dependentes emocionais sempre têm apego ansioso, mas o contrário não é verdadeiro, porque a ansiedade de separação também pode ocorrer por outros motivos, como desamparo ou falta de capacidade de funcionar na vida cotidiana, como, por exemplo, nas pessoas diagnosticadas com transtorno de personalidade por dependência (veja abaixo).

Sociotropy

Há muito tempo se observa que existem dois tipos principais de estilos cognitivos em pacientes deprimidos: um deles focado em dependência interpessoal, a necessidade imperativa de afeto, ou medo e supervalorização da rejeição; o outro mais independente e perfeccionista, com ruminações sobre fracasso ou inutilidade. O primeiro dos estilos cognitivos foi chamado de "sociotropia" e o segundo "autonomia", tornando-se posteriormente traços de personalidade predisponentes à depressão, que interagiam com eventos vitais que os pacientes consideravam estressantes de acordo com suas crenças e que eles tinham diferentes perfis sintomáticos. Na sociotropia, os eventos desencadeantes estariam mais ligados à rejeição e na autonomia às realizações pessoais. Podemos afirmar que a sociotropia teve mais aceitação e evidência empírica favorável do que autonomia, encontrando nesse construto achados contraditórios sobre sua validade.

Os lamentos e as crenças subjacentes em um caso de depressão sociotrópica são expoentes fiéis do sofrimento que pode sofrer uma dependente emocional, a tal ponto que podemos falar sobre conceitos sobrepostos. No entanto, para cumprir nosso objetivo de colocar a dependência emocional onde ela pertence, não podemos considerá-la apenas como um traço de personalidade que predispõe à depressão. Um conceito que deve ter sua própria relevância não deve estar subordinado a outro; Seria como conceber a evitação apenas como uma característica que predispõe a sofrer certos distúrbios de ansiedade. Colocar um traço de personalidade na perspectiva da depressão resulta em negligenciar sua existência em pacientes assintomáticos, independentemente de o termo "dependência emocional" ser muito mais apropriado do que o de "sociotropia" para explicar os componentes fundamentais da necessidade e anseio subjacente.

Personalidade autodestrutiva

Atualmente, esse conceito é considerado um transtorno de personalidade, caracterizado por: manutenção das relações interpessoais de subordinação; recusa de ajuda ou elogios; Estado de humor disfórico e / ou ansioso; subvalorização das realizações; tendência a parear com pessoas exploradoras; pouca prevenção da dor; assunção do papel da vítima; etc. Além disso, eles têm poucas habilidades sociais, como a assertividade tendem a sofrer de transtornos depressivos. auto-estima é muito baixae dificilmente experimentam prazer em suas vidas.De acordo com o presente trabalho, a personalidade autodestrutiva tem sido relacionada à sociotropia e aos apegos ansiosos.

O componente mais relacionado desse conceito com dependência emocional é, sem dúvida, o interpessoal. A descrição dos relacionamentos de envio que eles mantêm, o desejo de preservá-los a qualquer custo ou o emparelhamento com pessoas narcisistas e exploradorasEles também são a essência da dependência emocional, que é certamente autodestrutiva. Outras características também são comuns, como humor disfórico ou baixa auto-estima. No entanto, existem outros componentes, como evitar a dor, rejeitar a ajuda ou comportamentos de autoatendimento e de "sabotagem interna", que não são característicos do conceito de objeto do presente estudo.

Mas a diferença mais fundamental, apresentada abaixo, é da perspectiva. Postularam-se numerosas hipóteses para explicar esse comportamento, alegou-se que o comportamento autodestrutivo pode ter sido reforçado com cuidado e atenção na história desses sujeitos, mas verificou-se o contrário: quando essas pessoas estavam doentes, receberam maior negligência, inconsistência e falta de amor.

Muitas das hipóteses partem do pressuposto de que esses sujeitos são masoquistas (ou seja, gostam de dor) ou, pelo menos, "autodestrutivos", um termo que tem conotações pejorativas, como culpar a vítima. mas os dependentes emocionais não têm o objetivo de autodestruição, muito menos desfrutam da dor, mas têm baixa auto-estima, um sentimento contínuo de solidão e uma necessidade insaciável de afeto que os leva a parear com pessoas exploradoras, que as maltratam e não eles pertencem a eles. Essa é a diferença fundamental com a personalidade autodestrutiva.

Codependência

Esse conceito um tanto confuso foi criado para explicar os vários distúrbios emocionais que ocorreram em casais de pessoas com distúrbios relacionados a substâncias. Embora você não possa definir claramente um padrão de personalidade co-dependenteSim, existem certas características de identificação dessas pessoas: elas ficam obcecadas e se preocupam mais com o distúrbio relacionado à substância - geralmente alcoolismo e toxicodependência- que a pessoa que sofre, com a consequente necessidade de controlar seu comportamento; negligência ou auto-anulação; eles têm baixa autoconfiança e auto-estima; e se envolver continuamente em relacionamentos prejudiciais e abusivos.

Aparentemente, os paralelos com o a dependência emocional é inquestionável: baixa auto-estima, subordinação, desenvolvimento de relacionamentos interpessoais destrutivos, medo de abandono ou falta de limites do ego. No entanto, analisando melhor esse conceito, surgem algumas discrepâncias. O primeiro é da perspectiva, e é que a co-dependência é condicionada por outra pessoa, geralmente um alcoólatra ou viciado em drogas, embora esse conceito também tenha sido extrapolado para outras situações, como conviver com pacientes crônicos. Dependentes emocionais não estão necessariamente ligados a pessoas que sofrem de doenças ou condições estressantes crônicas, como as mencionadas, e podem até estar sozinhas. O conceito de co-dependência é colocado na perspectiva dos distúrbios relacionados à substância.

Não podemos configurar um padrão homogêneo da personalidade do co-dependente, mas a auto-anulação é frequente neles para se render e cuidar da pessoa com problemas. Certamente, um dependente emocional pode realizar os mesmos atos, mas com uma notável diferença de fundo: Isso será feito apenas para garantir a preservação do relacionamento, e não por essa entrega contínua e preocupação com o outro que caracteriza co-dependentes. Poderíamos qualificar os co-dependentes como altruístas, seus motivos altruístas, mesmo com uma negligência patológica em relação às próprias necessidades; sendo o dependente emocional, no caso oposto, focado apenas em suas gigantescas demandas emocionais. Cuidar e se render seria um fim para o co-dependente e apenas um meio para o dependente emocional. De qualquer forma, como não é uma diferença suficientemente manifesta, muitos dependentes emocionais emparelhados com alcoólatras ou viciados em drogas serão descritos como "co-dependentes", e é por isso que esse conceito está incluído na revisão de termos relacionados.

Vício em amor

Conceitualmente, podemos igualar o vício em amor com dependência emocional. É um dos novos "vícios sem substâncias", embora seja possivelmente tão antigo quanto o ser humano. Alguns estudos estudaram esse fenômeno comparando-o com o modelo tradicional de transtornos relacionados ao uso de substâncias, encontrando inúmeras coincidências que justificaram sua denominação de "vício": necessidade irresistível ("desejo") de ter um parceiro e estar com ela; priorização da pessoa sujeita a dependência em relação a qualquer outra atividade; preocupação constante em acessá-lo no caso de não estar presente ("dependência"); sofrimento que pode ser devastador em caso de ruptura ("abstinência"), com episódios depressivos ou ansiosos, perda ainda maior de auto-estima, hostilidade, sensação de fracasso, etc; e uso do vício para compensar necessidades psicológicas.

Características da dependência emocional

Conforme indicado, o dependência emocional como um padrão crônico de demandas emocionais frustradas, que procuram desesperadamente ser satisfeitas por meio de relacionamentos interpessoais íntimos. No entanto, como explicaremos mais adiante, essa pesquisa está destinada ao fracasso ou, na melhor das hipóteses, a um equilíbrio precário. A seguir, detalharemos as características que esse construto possui, classificadas em diferentes escopos. É necessário lembrar, neste momento, que o que sabemos sobre as características e etiologia da dependência emocional provém da análise dos conceitos relacionados descritos acima, especialmente aqueles com conteúdo semelhante e, é claro, a experiência clínica com esses pacientes.

Relações interpessoais

Nesta seção, focaremos no relacionamentos de casal por ser o mais representativo, embora muito do que foi dito sobre eles possa ser perfeitamente extrapolado para os outros, com as diferenças lógicas de significado que eles têm para o indivíduo. Por exemplo, um dependente emocional pode ter padrões semelhantes de interação com um amigo e seu parceiro, mas a intensidade de sentimentos, pensamentos e comportamento será menor.

Estas são as características dos relacionamentos interpessoais, especialmente em casal, dos dependentes emocionais:

  • Eles precisam da aprovação de outros excessivamente.Obviamente, à medida que o vínculo se torna mais relevante, a necessidade é maior, mas também existe uma preocupação em "gostar" de estranhos. O excesso dessa necessidade às vezes gera rumores sobre sua aceitação por um determinado grupo, esforços para ter uma boa aparência ou exigências mais ou menos explícitas de atenção e afeto.
  • Eles gostam de relacionamentos exclusivos e "parasitários".Essa é uma das características mais irritantes dessas pessoas, motivo frequente de raiva e rupturas. A necessidade do casal (ou amigo, filho ...) é realmente uma dependência, como ocorre nos vícios, o que faz com que o outro sujeito se sinta frequentemente invadido ou absorvido. O dependente emocional quer dispor continuamente da presença da outra pessoa como se estivesse "viciado" nela, comportamentalmente semelhante ao apego ansioso. Ele sempre liga para o parceiro para trabalhar, pede que ele desista da vida privada para passar mais tempo juntos, exige atenção exclusiva dela e ainda acha insuficiente, etc. Não devemos perder de vista o fato de que o motivo subjacente não é posse ou domínio, mas a tremenda necessidade emocional desses indivíduos. De qualquer forma, é compreensível o sentimento de sobrecarga que produz em seus parceiros.
  • O desejo de ter um parceiro é tão grande que eles ficam entusiasmados e fantasiam enormemente no início de um relacionamento ou com a simples aparência de uma pessoa interessante.Em seu trabalho sobre o vício em amar, Schaeffer compara esse fenômeno com a intoxicação de alcoólatras ou viciados em drogas. Possivelmente, eles são um dos poucos momentos verdadeiramente felizes de sua vida: quando iniciam um relacionamento ou pelo menos têm uma chance disso acontecer. A euforia excessiva que eles manifestam reflete-se nas expectativas irreais de estabelecer parceria com alguém que eles não conhecem bem ou em sua ascensão injustificada.
  • Eles geralmente adotam posições subordinadas nos relacionamentos, que podem ser descritos como "assimétricos".Essa característica foi estudada em pesquisas sobre personalidade autodestrutiva. Sua baixa auto-estima e a escolha frequente de parceiros exploradores (veja a seção sobre "escolha de objetos" abaixo) levam o emocional a uma degradação contínua e progressiva. Eles têm que suportar desprezo e humilhação, não recebem carinho verdadeiro, às vezes podem sofrer abusos físicos e emocionais, observam continuamente como seus gostos e interesses são relegados a segundo plano, renunciam ao orgulho ou aos ideais, etc. Seu papel baseia-se em agradar o narcisismo inesgotável de seus parceiros, mas eles assumem isso desde que sirva para preservar o relacionamento.
  • Essa subordinação é um meio, e não um fim.É importante diferenciar a subordinação altruísta, que pode ocorrer em personalidades altruístas ou co-dependentes, da egoísta, que é o que aparece aqui. Dependentes emocionais são dados para receber por seu terrível desejo de manter o relacionamento, assim como o jogador patológico gasta todas as suas economias pela necessidade irresistível de continuar jogando.
  • Seus relacionamentos não preenchem o vazio emocional que sofrem, mas o atenuam.Comentamos que os poucos momentos de felicidade ocorrem antes da possibilidade de iniciar um relacionamento, e é que as enormes expectativas que desperta não são cumpridas posteriormente. Os casais que se formam geralmente são tão insatisfatórios quanto patológicos porque não há troca recíproca de afeto, responsável pelo aumento da autoestima e da qualidade de vida de seus componentes. No entanto, essas pessoas estão tão acostumadas a se amar e a serem amadas que não esperam amor do parceiro, simplesmente se envolvem obsessivamente nele e persistem no relacionamento, por mais frustrante que seja. Como veremos mais adiante, eles precisam tremendamente de outra pessoa, mas, na realidade, não sabem o que exigem, porque nunca o desfrutaram adequadamente: carinho.
  • O intervalo é um trauma real, mas o desejo de ter um relacionamento é tão grande que, depois que começam a se recuperar, procuram outro com o mesmo ímpeto. Eles geralmente têm uma longa história de rupturas e novas tentativas. Depois de tudo isso, é inevitável que mais cedo ou mais tarde ocorra um rompimento, embora, curiosamente, não comece pelo dependente emocional, mas pelo parceiro narcísico que, como veremos mais adiante, procura uma nova pessoa para lhe fazer uma oração. Isso pode contribuir com o comportamento excessivamente ligado à pessoa com necessidades emocionais, seu humor ansioso e disfórico, o desprezo paradoxal do narcisista em relação à pessoa que a submete, etc. Apesar da natureza patológica e insatisfatória desse tipo de relacionamento, o trauma que envolve a ruptura É verdadeiramente devastador, e é frequentemente o evento precipitante de episódios depressivos maiores - aqui colocaríamos a depressão sociotrópica - ou outras psicopatologias. No entanto, "o período de abstinência" os leva a procurar outro casal novamente, e assim um verdadeiro círculo vicioso é formado.
  • Eles têm um certo déficit de habilidades sociais.Sua baixa auto-estima e a constante necessidade de impedi-los de desenvolver assertividade adequada. Além disso, se sua demanda por atenção em relação a outra pessoa atingir certos limites, ela poderá manifestá-la sem se preocupar com a situação ou as circunstâncias, mostrando assim falta de empatia. Por exemplo, um indivíduo com dependência emocional pode ficar com raiva de um amigo porque ele não vai visitá-lo, embora ele argumente que no dia seguinte ele tenha um teste de oposição muito importante.

Auto-estima e dependência

  • Eles têm uma auto-estima muito baixa e um autoconceito negativo não ajustado à realidade.Se existe um denominador comum em todos os conceitos relacionados descritos acima, é baixa auto-estima e autoconfiança. Esses sujeitos não se querem porque durante a vida não foram amados ou valorizados por pessoas importantes, sem deixar por esse motivo estarem ligados a eles. Consequentemente, o autoconceito também é pobre e, em inúmeras ocasiões, não corresponde à realidade objetiva do indivíduo, devido à sua contínua subavaliação. Eles têm, em geral, uma auto-imagem de perdedores que minimiza ou ignora o positivo de si e de suas vidas.

Humor e comorbidade

A razão para unir essas duas áreas no mesmo cabeçalho é que elas são muito relacionadas, uma vez que o humor e suas flutuações determinam amplamente as comorbidades frequentes que ocorrem.

  • Seu humor médio é disfórico, com tendências a sofrer preocupações. Su expressão facial e seu humor denota profunda e profunda tristeza, com flutuações lógicas. Quando sofrem preocupações, geralmente giram em torno de uma separação temida (ansiedade de separação) ou sentimentos de desamparo e vazio emocional, mais frequentes quando não estão imersos em relacionamentos íntimos. Esses humores são gerados por baixa auto-estima e necessidades emocionais cronicamente insatisfeitas, sem contar com os efeitos das circunstâncias adversas que eles enfrentam quando combinam com assuntos narcisistas e exploradores.
  • As comorbidades mais frequentes ocorrem com transtornos depressivos e de ansiedadee, em menor grau, com transtornos de personalidade ou relacionados a substâncias. Todos os conceitos relacionados revisados ​​têm um padrão semelhante de comorbidades, mas entre eles está a sociotropia, criada a partir da perspectiva dos transtornos depressivos. Os dependentes emocionais frequentemente apresentam episódios depressivos quando um relacionamento é rompido, por mais patológico e insatisfatório que seja, e assim surgiu o conceito de depressão sociotrópica.

Nos períodos em que seus relacionamentos correm um sério risco de romper, eles podem sofrer transtornos de ansiedade, com o consequente risco de abuso e dependência de substâncias como tranqüilizantes, álcool etc.

Posteriormente, proporemos a dependência emocional como um distúrbio de personalidade e, como tal, a presença simultânea total ou parcial de outras síndromes é comum. Entre eles, podemos destacar os transtornos de personalidade, evitando ou histriônico.

Escolha do objeto de ligação emocional

Esse termo, oriundo da psicanálise, denota os traços que uma pessoa busca em outra pessoa para se relacionar com ela, e é freqüentemente usado no contexto de relacionamentos amorosos, como faremos no presente trabalho. Casais ou "objetos" para os quais os dependentes emocionais tendem são caracterizados por:

  • Eles atendem às condições a serem idealizadas.Os dependentes emocionais não são muito seletivos por causa de suas necessidades prementes, mas se traçarmos fatores comuns na aparente heterogeneidade de seus objetos, encontraremos um que se destaca especialmente: todos têm uma forte auto-estima, geralmente acima da média. Freqüentemente, esse recurso traz uma série de implicações, como narcisismo e dominação, que serão detalhadas mais adiante nesta seção. O que importa para nós neste momento é que a posição "superior" deles / delas em relação às outras pessoas, e especialmente se elas são de baixa auto-estima, como é o caso dos dependentes emocionais, os torna especialmente suscetíveis à idealização. Comentamos que as pessoas com sérias necessidades emocionais realmente não esperam ou buscam afeto porque nunca o receberam - nem mesmo de si mesmas - e podemos acrescentar agora que não foram treinadas para dar pela mesma razão, simplesmente se ligam obsessivamente a um objeto para o qual eles idealizam. Por que você está interessado apenas em objetos "idealizáveis"? Porque sua baixa auto-estima provoca neles um estado de fascínio quando encontram uma pessoa tremendamente autoconfiante, com algum sucesso ou habilidades (embora muitas vezes sejam mais supostas do que reais) e que observa o resto do mundo "de cima" . Pessoas com maior equilíbrio emocional procuram objetos semelhantes para estabelecer relações simétricas, mas o oposto acontece no dependente, acham que veem seu salvador nos objetos que têm tudo o que lhes falta: amor próprio.
  • Eles são narcisistas e exploradores. Como mencionamos, os objetos geralmente escolhidos pelos dependentes emocionais são frequentemente egoístas, narcisistas e manipuladores. Eles não têm empatia e afeição, acreditam que têm privilégios e habilidades incomuns, e que outros devem estar continuamente elogiando e concedendo-lhes prerrogativas. O caráter submisso e torturado do dependente emocional não faz nada além de aprimorar e perpetuar essas características. Não se deve esquecer que as diferenças reais entre os dois componentes do casal são a auto-estima, e o paradoxo pode ser que o dependente emocional possua habilidades e habilidades superiores às do seu objeto, embora nenhum deles o reconheça dessa maneira. A supervalorização de um polo é perfeitamente complementada pela subvalorização do outro.
  • Eles procuram uma posição dominante no casal.Com todas as características expostas acima, percebemos que muitas vezes dependentes emocionais se envolvem em relacionamentos assimétricos, assumindo-os a posição subordinada e os objetos dominantes. Os personagens narcisistas se distinguem por sua gordura, desejo de louvor e desprezo pelos outros. Os dependentes emocionais são seu objetivo perfeito: eles se submetem para preservar o relacionamento; eles não os "escondem" por causa de sua baixa auto-estima; são admirados continuamente, ignorando seus defeitos e exaltando suas virtudes; eles suportam e até aceitam como normal o desprezo e a humilhação sistemática que sofrem da parte deles; servem para consolidar sua posição de superioridade em relação ao mundo; etc. Nesse sentido, autores como Schaeffer afirmam que os viciados em amor têm "limites fracos do ego", uma afirmação que é assinada apenas aqui por seu valor descritivo e metafórico. A verdade é que testemunhar como uma pessoa pode ser subestimada e subordinada a outra, às vezes perdendo sua identidade e critérios pessoais, justifica totalmente esse tipo de afirmação.

Jorge Castelló

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