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Distúrbio da fala noturna

Distúrbio da fala noturna

Você já foi acordado por alguém que falou durante o sono de repente? Você surpreendeu um membro da família, parceiro ou amigo dizendo algo enquanto ele estava totalmente dormindo? Ou talvez alguém tenha lhe dito que você mesmo conversou durante a noite, mesmo que não se lembre absolutamente de nada sobre esse episódio? Hoje falamos sobre distúrbio noturno da fala, uma condição muito comum que pode ter surpreendido você em algum momento.

Conteúdo

  • 1 O que é distúrbio noturno da fala?
  • 2 Quem sofre de distúrbio da fala noturna?
  • 3 As fases do sono e da fala noturna
  • 4 Tratamento do distúrbio da fala noturna

O que é distúrbio noturno da fala?

Distúrbio da fala noturna, também conhecido como somniloquia, é um dos distúrbios do sono mais comuns, em que a pessoa que sofre dele fala durante o sono inconscientemente. Esse discurso pode variar de murmurar sem muito sentido a sentenças e frases coerentes, mesmo que a pessoa não esteja ciente do que está dizendo. Ou seja, as palavras que são expressas durante o sono nesse distúrbio podem variar de palavras curtas, sem qualquer conteúdo emocional, a discursos verdadeiros de grande prolongamento temporal e até conversas.

Quem sofre de distúrbio da fala noturna?

Parece que o distúrbio da fala noturna pode aparecer em crianças e adultos. É muito comum que as crianças falem em sonhos pelo menos uma vez por ano e é mais frequente em crianças de 4 e 5 anos.

Curiosamente, as pessoas bilíngue os que sofrem de distúrbios da fala noturna costumam usar o idioma que mais dominam quando começam a falar em sonhos, enquanto os bilíngues que falam dois idiomas falam igualmente em qualquer um deles.

Esse distúrbio geralmente é sofrido por pessoas saudáveis ​​e geralmente é um condição benigna que é gradualmente resolvido, embora exista uma conexão muito forte entre a fala noturna e outras síndromes mais problemáticas, como apneia do sono, um distúrbio no qual a respiração é interrompida ou enfraquecida durante o sono por alguns segundos ou minutos. Há também uma ótima conexão com o sonambulismo, um distúrbio no qual as pessoas se comportam como se estivessem acordadas, andando ou fazendo alguma atividade enquanto dormem. Outra condição com a qual o distúrbio da fala do sono está conectado é a terrores noturnos, episódios de medo intenso que geralmente ocorrem durante as fases não REM.

Em casos mais extremos, a fala do sono espontâneo após os 25 anos de idade pode estar relacionada a outros problemas físicos ou psicológicos, como convulsões noturnas.

Algumas fontes falam até de um tendência genética experimentar esse tipo de fala e existem algumas condições específicas que podem causar isso, como falta de sono, estresse emocional, ansiedade, depressão, álcool, drogas e alguns medicamentos.

As fases do sono e da fala noturna

O sonho possui fases diferentes que são repetidos em 4 ou 5 ciclos. Essas fases são divididas principalmente em sono Sem REM e sonhar REM.

O sono não REM é dividido em quatro estágios, seguidos um após o outro em um ciclo circular. A fase 1 do sono não REM é uma fase mais leve do sono, enquanto na fase 2 as ondas cerebrais se tornam mais finas e o movimento dos olhos para. As fases 3 e 4 do sono não REM são as chamadas fases do sono profundo. Nessas fases, a pessoa dorme profundamente e é muito difícil acordá-la. O cérebro produz ondas delta e não há movimento ocular ou muscular. Já no Fase REM (Movimento rápido dos olhos), as ondas cerebrais são semelhantes às de uma pessoa acordada. Os olhos se movem, a freqüência cardíaca aumenta e é aí que os sonhos ocorrem principalmente.

Parece que entre 20 e 25% das conversas noturnas são associado ao sono REM, sendo a produtividade do discurso principal nesta fase. Embora a grande maioria das conversas noturnas, entre 75 e 80%, esteja associada a Sem sono REM.

Durante os estágios mais profundos do sono, 3 e 4, o conteúdo das conversas é um murmúrio sem conexão. Porém, na fase REM e durante um sono mais leve, nos estágios 1 e 2, expressões ou diálogos são geralmente mais compreensíveis.

Tratamento de distúrbios da fala noturna

Como indicamos anteriormente, normalmente o distúrbio da fala noturna é um condição benigna que desaparece com o tempo e não requer tratamento. Quando esse discurso é muito persistente e interfere no sono da pessoa e daqueles que a rodeiam, é quando um especialista em sono é responsável por descartar a associação com outros distúrbios. Algumas pessoas que vivem com outras pessoas cuja fala é um impedimento para dormir podem tomar medidas como dormir em quartos diferentes ou usar tampões para os ouvidos. Quando essa condição está associada a alguns dos distúrbios mencionados, serão realizados tratamentos para focar neles, a fim de melhorar a qualidade de vida do paciente.

Links de interesse

Dormir falando? O que isso significa? Shelby Harris 2013. //www.psychologytoday.com/intl/blog/the-land-nod/201307/sleep-talking-what-does-it-mean

Conversando enquanto dorme. //www.webmd.com/sleep-disorders/talking-in-your-sleep#1

Distúrbios do sono Parte II. R. Vetrugno. 2011. //www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/somniloquy