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Depressão infantil: definição, causas e como preveni-la

Depressão infantil: definição, causas e como preveni-la

O humor de cada pessoa pode ser afetado por várias causas, uma das mais importantes é a falta de resiliênciaisto é, a capacidade de lidar com as dificuldades da vida.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS) A depressão é um dos distúrbios mais comuns, e, em muitas ocasiões, pode desencadear comportamentos autolesivos Alto risco, como suicídio. Por esse motivo, desta vez falaremos sobre o depressão infantil.

Conteúdo

  • 1 O que é depressão infantil?
  • 2 Quais são as causas de uma depressão infantil?
  • 3 Como posso evitar uma depressão infantil?

O que é depressão infantil?

Quando a depressão aparece no estágio infantil, é um distúrbio bastante limitante, pois afeta muito o desenvolvimento adequado da criança. No entanto, hoje existe um equívoco sobre o que é depressão, por exemplo: Quando uma criança está triste, isso não significa necessariamente que ela tenha depressão. Para ser considerado portador de depressão, você deve demonstrar falta de motivação para realizar atividades agradáveis, irritabilidade, isolamento, baixa concentração, culpa, percepção de inferioridade (baixa auto-estima), distúrbios de apetite e sono e, finalmente, ideação suicida.

Quando alguns desses sintomas ocorrem em uma criança, é aconselhável procurar aconselhamento de um profissional para fazer um diagnóstico diferencial e identificar se são alterações associadas ao estágio de desenvolvimento, ou se, pelo contrário, atende aos critérios de uma criança. depressão infantil

A seguir, falaremos sobre quais são as causas associadas à depressão, que serão úteis para ficar alerta.

Quais são as causas de uma depressão infantil?

Verificou-se que existe um importante componente genético, ou seja, aquelas crianças que têm um membro da família (especialmente os alunos da primeira série, como o pai ou a mãe) que foram diagnosticadas com transtorno depressivo, têm maior probabilidade de sofrer desse distúrbio.

Outro importante fator de risco é o meio ambiente, e podemos encontrá-lo em lares onde a dinâmica familiar é claramente disfuncional, porque convive com adultos com estresse excessivo, ansiedade, depressão, sob controle de impulso, violência doméstica (ou intrafamiliar) etc.

Um nível cognitivo (isto é, dos pensamentos e crenças da criança), há uma maior probabilidade de sofrer depressão naquelas crianças com um longo histórico de falhas pessoais ou escolares, aqui o desamparo aprendido (isto é, a percepção da incapacidade de um menor de mudar uma maneira de pensar, dizer ou fazer alguma coisa) desempenha um papel de liderança. Também o atribuições negativas isso pode ser interno, onde você se culpa por tudo o que acontece, ou externo, onde você assume que o ambiente é o culpado, é um possível gatilho.

Finalmente, dentro das causas da depressão infantil, podemos encontrar o fator comportamental Nesse caso, o reforços ou punições foram executados com negligência e ofereceram uma educação ruim à criança, portanto não há efeito sobre a criança, o que apresenta anedonia comportamental, isto é, falta de motivação.

Finalmente, outro fator de risco importante é a falta de habilidades sociais que pode ser deficiente e não permitir que você faça amigos. As habilidades sociais podem variar de uma criança para outra de acordo com seus traços de personalidade, por exemplo: algumas podem exibir comportamento agressivo e outras muito passivas ou isoladas.

Como posso evitar uma depressão infantil?

Como pais e / ou cuidadores, devem ser promovidos hábitos de saúde mental que funcionem como fatores de proteção e prevenção diante de uma Depressão Infantil, inicialmente devem ser mantidos canais de comunicação bidirecional para que haja confiança, respeito e amor para manifestar e ouvir a criança. O momento que eu preciso. De forma que quando eu conseguir alguma conquista, se escola, em seu comportamento ou outro aspecto Seu bom desempenho e habilidades são reconhecidos.

Não devemos fazer comentários negativos ou depreciativos como "isso é culpa sua", "você não faz nada certo", "você é inútil", quanto mais a criança ouve essas frases, mais as leva a sério, estabelecendo-as dentro de seu sistema de crenças e assumindo-as como verdadeiras. Lembre-se de que, como pai ou mãe, você é sua figura de autoridade e sua referência inicial, o que é uma grande responsabilidade de ter cuidado ao se expressar.

Pouco a pouco devemos ensinar enfrentar com valor as situações que surgem, positivas ou negativas; no âmbito do respeito pelo outro e responsabilidade pela tomada de decisões. Quando você falha, devemos ensiná-lo a lidar com o problema. tolerância contra frustração construtivamente

Por fim, devemos incentivá-lo a fazer um esforço para obter um prêmio ou recompensa, por exemplo, se ele quiser ir ao cinema, diga a ele que isso dependerá de seu comportamento durante a semana, para que a criança saiba que deve se comportar bem.

Em conclusão…

Problemas de humor são cada vez mais comuns em crianças, É por isso que devemos estar alertas sobre qualquer manifestação das mencionadas acima, para que, como pais, ajamos a tempo de evitar algo pior posteriormente. Lembre-se disso ... A idéia é prevenir e não ter que se arrepender!

Bibliografia

  • (1) OMS (2018). Depressão Extraído de: //www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/depression
  • (2) Psicoadapta (2016). O que é desamparo aprendido? Extraído de: //www.psicoadapta.es/blog/que-es-la-indefension-aprendida/