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O que é terapia estratégica breve?

O que é terapia estratégica breve?

Breve Psicoterapia Estratégica ou Breve Terapia Estratégica É um modelo de intervenção terapêutica focada principalmente em soluções, que ignora ou não se aprofunda na origem do mal-estar psicológico ou de sua causa. Foi desenvolvido por Giorgio Nardone e inclui os modelos teóricos de Paul Watzlawick da escola Palo Alto em San Francisco (EUA).

Os fundamentos da abordagem estratégica podem ser resumidos em:

  • Problemas psicológicos são o resultado do sistema de percepção da realidade do indivíduo.
  • Para resolver um problema, basta entender como ele funciona e permanece no presente, sem procurar a causa no passado.
  • As tentativas arbitrárias de solução postas em prática pelo paciente ou seus familiares geralmente são aquelas que mantêm o problema ou geram novos problemas.

Qual é a breve terapia estratégica?

O Breve Terapia Estratégica É uma maneira criativa e original de focar a formação e solução de problemas humanos em uma consulta psicológica.

As tentativas arbitrárias de solução postas em prática pelo paciente ou seus familiares geralmente são aquelas que mantêm o problema ou geram novos problemas. É uma intervenção terapêutica breve (compreendendo brevemente menos de 20 sessões) que lida, por um lado, na eliminação dos sintomas ou comportamento disfuncional pelo qual a pessoa recorreu à terapia e, por outro lado, na produção de um mudança das modalidades segundo as quais a pessoa constrói sua própria realidade pessoal e interpessoal.

Consequentemente, o Breve Terapia Estratégica Representa uma intervenção radical e duradoura e não uma terapia superficial e meramente sintomática. Diferentemente das teorias psicológicas e psiquiátricas tradicionais, um terapeuta estratégico não usa nenhuma teoria sobre a "natureza humana" e, portanto, muito menos definições sobre "normalidade" ou "patologia" psíquica. Essa abordagem está interessada principalmente na "funcionalidade" ou "disfuncionalidade" do comportamento das pessoas e em sua maneira de se relacionar com sua própria realidade.

Quando enfrentamos uma dificuldade - pessoal, relacional ou profissional -, a primeira coisa que tentamos resolver é usar uma estratégia que nos pareça produtiva, talvez porque tenha funcionado no passado para uma situação semelhante. Se a estratégia escolhida funciona, a dificuldade é resolvida em pouco tempo, mas às vezes acontece que nossa estratégia não funciona como esperávamos e isso nos leva a intensificar nossos esforços nessa direção, uma vez que a solução pensada parece até a mais lógica, óbvia. ou o único possível. Porém, quanto mais aplicamos essa estratégia, mais a dificuldade inicial parece não apenas solucionável, mas até complicada, tornando-se um problema estruturado real.

Nesses casos, são os mesmos esforços que a pessoa exerce na direção da mudança que mantém a situação imutável, ou seja: as “soluções experimentadas” testadas pelo sujeito e pelas pessoas ao seu redor para tentar resolver o problema acabam alimentando-o e determinando Então, sua persistência. Essas tentativas de solução são frequentemente reconhecidas pela pessoa como não funcionais, mas, apesar disso, ela falha em agir de outra maneira, desenvolvendo uma profunda confiança na possibilidade de alterar a própria situação do problema.

Do ponto de vista estratégico, portanto, Para mudar uma situação problemática, não é necessário revelar as causas originais (aspecto em que, por outro lado, não teríamos possibilidade de intervenção), mas trabalhe em como isso é mantido no presente, graças à repetição da “solução tentada” adotada. Por esse motivo, o O terapeuta estratégico concentra-se, desde o início da terapia, na ruptura desse círculo vicioso que foi estabelecido entre as soluções tentadas e a persistência do problema, trabalhando no presente, e não no passado, em como o problema funciona e não no "por que" existe, na busca de soluções e não de causas.

O objetivo último da intervenção terapêutica é assim transformado no deslocamento do ponto de observação do sujeito de sua posição rígida e disfuncional original (que se manifesta através das soluções tentadas) em direção a um perspectiva mais elástica e funcional, com maior escolha. Dessa forma, a pessoa adquire a possibilidade de enfrentar o problema sem rigidez e sem estereótipos, aproveitando a vantagem de ter desenvolvido várias estratégias de resolução.

Para atingir esse objetivo da maneira mais eficiente e rápida possível, a intervenção estratégica é do tipo ativo e prescritivo e deve produzir resultados a partir da primeira sessão. Se isso não acontecer, o terapeuta está em posição de modificar sua própria estratégia com base nas respostas do cliente, até encontrar a estratégia ideal para guiar a pessoa à mudança definitiva de sua própria situação problemática.

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