Brevemente

O poder de ativar pensamentos positivos

O poder de ativar pensamentos positivos

Ser positivo é uma atitude que é adquirida; o pensamento é uma força poderosa, nós possuímos nossos pensamentos.

Temos pensamentos de que talvez não saibamos de onde eles vêm, devemos iniciar um caminho de autoconhecimento para saber de onde eles vêm, porque fazemos constantemente coisas que não queremos, obtendo resultados indesejados, apesar de possuirmos nossos pensamentos, estamos sendo dominados por nossos subconsciente, são esses pensamentos que determinarão o que acontece em sua vida, pensamentos direcionam suas emoções, suas emoções, direcionam seu comportamento. Se dominássemos a mente, dominaríamos nossas emoções.

Conteúdo

  • 1 O papel do cérebro na regulação do pensamento
  • 2 Crenças, emoções e ação
  • 3 Pensamentos positivos

O papel do cérebro na regulação do pensamento

O cérebro é o veículo através do qual podemos processar pensamentos; é o órgão que processa as informações; através da mente, os pensamentos que temos são gerenciados.

Emoções Eles são armazenados no seu cérebro, surgem involuntariamente. É nossa responsabilidade e, se desejarmos modificar nossos pensamentos, é possível.

Os pensamentos são gerados pelas crenças que nós arraigamos, são essas crenças que definem a realidade. Quando você está ciente disso, começa a ter cuidado com seus pensamentos.

A mente analítica

A mente analítica é aquela que controla a consciência, é o que usamos, é aquela que pensa, observa, raciocina, lembra, toma decisões e resolve problemas.

Mente reativa

A mente reativa, aquela que pertence à nossa inconsciência. Mantenha memórias de momentos negativos e positivos. Em tempos de dor intensa, a mente reativa assume o controle, registrando o que acontece em sua loja que não está disponível para a memória consciente.

Crenças, emoções e ação

As emoções sempre nos movem, isto é, para cada emoção há uma ação.

Você pode começar identificar o que você pensa de si mesmo, dos outros, das situações etc., e lembre-se de que você pode modificá-las à vontade.

Pergunte a si mesmo se você pode ser, sentir, agir de forma diferente o que você aprendeu, pode modificar algo que não gosta ou que não é funcional para você.

Você ainda pode aprender que possui seus pensamentos e emoções, apesar das circunstâncias.

Você pode ser uma versão melhor de si mesmo, mudando a maneira como vê as coisas, formando pensamentos mais racionais e positivos em você.

Um pensamento negativoIrracional pode fazer você ver as coisas como catastróficas, insuportáveis, insustentáveis, isso não é necessariamente uma verdade absoluta, o quê? Sim, você pode estar passando por uma situação difícil, mas isso não significa que seja catastrófico e insuportável. Nós tendemos a exagerar o que acontece, então percebemos a realidade de uma maneira irracional e sem foco.

As emoções são percebidas no sangue com doses de vários produtos químicos que entram na corrente sanguínea em um determinado momento por causa de algum estímulo.

Os pensamentos geram uma emoção (a emoção libera toxinas para o nosso corpo).

Vale a pena fazer uma trabalho de introspecção, identificar, analisar, refletir o que é útil e não o que aprendemos.

A maioria das crenças que temos não é originalmente de nós, ou seja, aprendemos e ouvimos de outras pessoas.

Às vezes, essas crenças nos serviram para o bem e, em outras ocasiões, nos limitaram a alcançar o que queremos em nossas vidas.

Crenças limitantes controlam nossa vida, é bom detectar quais são as crenças que limitam você a ter um crescimento.

Deixamos vocês aqui hoje, alguns dos pensamentos positivos que podem ajudá-lo a começar o dia, não hesite em internalizá-los e começar a agir de acordo.

Pensamentos positivos

  • Não posso mudar meu passado, mas posso ter um futuro melhor.
  • O que aprendi, posso melhorá-lo e ser melhor.
  • Eu posso criar excelentes oportunidades.
  • Eu posso ser perseverante e alcançar meus objetivos.
  • Eu posso.
  • Sou capaz de fazer coisas boas para mim e para os outros.
  • Meu dia é como eu quero ver.
  • Eu sou uma pessoa magnífica.
  • Meus pensamentos são positivos.
  • Eu me sinto melhor todos os dias.
  • Eu sou o protagonista da minha vida.
  • Apesar dos erros, sei que posso aprender, reparar, seguir em frente.
  • Os momentos difíceis ou de crise são temporários, amanhã será um dia mais brilhante.
  • Eu sou uma pessoa valiosa.
  • Eu posso ser tão proativo quanto proponho.
  • Eu me faço e sou responsável pela minha vida.


Vídeo: AFIRMAÇÕES POSITIVAS PROGRAME O SUBCONSCIENTE. DESENVOLVA O PODER DA MENTE 8 hs MÚSICA TERAPÊUTICA (Outubro 2021).