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Síndrome do Sapo Cozido e Relacionamentos

Síndrome do Sapo Cozido e Relacionamentos

Eu escolhi escrever sobre "A síndrome do sapo cozido" porque é comum a todas as pessoas e mais nesses momentos em que tudo é tão vertiginoso. Ninguém escapa ao fato de nos adaptarmos a uma situação que é desconfortável e, geralmente, fazemos grandes esforços para nos adaptarmos em várias áreas da vida simultaneamente.

Conteúdo

  • 1 A fábula do sapo cozido
  • 2 A mensagem
  • 3 Quando o relacionamento se degrada lentamente
  • 4 Ciúme no relacionamento
  • 5 Em que grau de ebulição você está?

A fábula do sapo cozido

Olivier Clerc, escritor e filósofo francês, escreveu de maneira simples e compreensível a fábula de "O sapo que não sabia que era fervido". Esta fábula é baseada em uma lei física real:

Se a temperatura de aquecimento da água for inferior a 0,02º / minuto, o sapo permanece imóvel e morre ao final do cozimento.

Imagine uma caçarola cheia de água, dentro da qual um sapo nada calmamente. A panela está esquentando lentamente. Depois de um tempo a água está quente. Para o sapo, isso parece bom e continua nadando. A temperatura começa a subir. Agora a água está quente, um pouco mais do que o sapo geralmente gosta. Mas não se preocupe. O calor causa fadiga e sonolência.

Agora a água está realmente quente e o sapo começa a achar desagradável. O ruim é que ele está sem força, então ele apenas suporta e não faz mais nada. Assim, a temperatura continua a subir, nunca de maneira acelerada, até que o sapo apenas ferva e morra sem fazer nenhum esforço para sair da panela.

Se a tivéssemos submergido em uma tigela com a água a cinquenta graus, ela estaria a salvo de um salto energético.

A mensagem

O que a alegoria do sapo nos ensina é que sempre que ocorre uma deterioração lenta, tênue, quase imperceptível, passa despercebida e, na maioria das vezes, não provoca reação, oposição ou rebelião.

Esta fábula foi projetada para nos levar a refletir sobre o modo de vida que levamos e suas possíveis consequências.

Muitas vezes passamos a vida dormindo, letárgicos, perdendo dias, semanas, meses e anos, sem fazer nada para romper com apatia, preguiça ou rotina do dia-a-dia.

Muitas vezes nos encontramos em situações desagradáveis ​​ou desconfortáveis ​​que são toleradas, simplesmente porque nos acostumamos a elas e não sabemos como sair desse lugar.

Quando o relacionamento se degrada lentamente

Nos relacionamentos, essa lógica também funciona quando eles estão trancados em uma rotina de isolamento, para não ter a oportunidade de perceber o perigo. Sem confiança, os relacionamentos entre casais desmoronam.

Há momentos em que podemos sentir que há uma distância crescente entre os membros da dupla, um está se retirando ou o outro é quem se afasta. O tempo juntos é menor e a magia parece vacilar. Você pode estar vendo o surgimento de um crack, dificuldades de comunicação que você não sabe resolver.

A sobrevivência do casal faz com que algumas pessoas se adaptem para evitar discussões. A adaptação gradual a situações de ameaças de terceiros gerou uma situação de isolamento. Foi um processo lento e gradual.

Quando uma mudança é lentamente introduzida em nossas vidas, ela escapa de nossa consciência, sem nos prepararmos para responder a uma situação que, ao longo dos meses, se torna perigosa, confortável e insustentável. Esta é a situação da fábula levada para nossas vidas.

É importante ter em mente que cada um deve ter um espaço pessoal e ser autônomo, confiante de que os outros não atravessarão a fronteira.

Existem certos limites que são compartilhados por quase todos, nas áreas pessoal, profissional, familiar e de casal; existem outros limites que não são negociáveis, geralmente em relação à família do outro, com quem sim ou sim, somos forçados a compartilhar o almoço de domingo.

Ciúme no relacionamento

Existem limites difusos, refiro-me especificamente à questão do ciúme. Há pessoas muito ciumentas que estão atentas a quem fala com você, quem escreve para você e quais fotos você enviou para o Instagram. É difícil perceber os perigos de alguém à espreita para controlar tanto sua vida on-line, como o que você disse a quem.

Pessoas com baixa auto-estima ou emocionalmente dependentes, geralmente colocam seus parceiros acima de si mesmos e se submetem para não serem deixados sozinhos.

Deve haver respeito absoluto pelos pertences dos outros e pelos lugares que fazem parte de seu ambiente pessoal. É muito importante que cada um delimite essas fronteiras e faça com que outros as conheçam. Haverá até alguns que podem e devem ser negociados: é hora de fazê-lo. Todo mundo tem direito a seus silêncios, segredos, convicções.

Por mais que você viva com os outros, todos têm vida própria.Você só deve entrar no espaço psicológico de outras pessoas se houver um convite ou permissão para fazê-lo.

Em que você está fervendo?

Devemos estar atentos, refletir sobre o que está acontecendo ao nosso redor. Pergunte a si mesmo, onde estou atualmente? Esta pergunta será necessária para marcar o caminho subsequente. Não podemos traçar um curso em nossas vidas se não soubermos de onde começamos e para onde queremos ir. Como estou em um ano, em cinco, em dez?

É essencial mudar nossa atenção para o longo prazo. Como as mudanças são pequenas, mas graduais e contínuas, é necessário usar uma visão ampla e se acostumar a pensar em como as coisas mudaram no último ano, nos últimos cinco anos ou nos últimos dez anos.